貧脚クライマーの練習日記

40代の山好きな自転車乗り

とりあえず

昨日と同じコースを流す。

 

Zwift:40'01 26TSS 282KJ

 

乗りながらクリート位置を調整。

深く狭くした。

 

動きを良く観察してみたら右膝を真っ直ぐに踏み下ろせてないようだ。

だからTOPチューブに触れるのかも知れない。

Qファクターが広いから膝が内側に入るのかなと思いQファクターを狭くしてみる。