ローラーZwift

タイトルを書いて何か変な感じがした

Zwiftするにはローラーなんだから

Zwift練って書いたほうがいいのでは？

以前のようにメニューを決めてやるのではなく

今のペースで淡々と回す感じ

少しペースを上げるだけで心拍が150近くまで上がる

乗ってる時に比べパワー的に3、4割ダウン

こつこつ積み上げるだけ

写真は今朝の写活

iPhone12miniのカメラでも、これだけ撮れるのだから凄い