貧脚クライマーの練習日記

40代の山好きな自転車乗り

2019-03-03から1日間の記事一覧

ぎっくり腰から20日経過

同じ体制から動きだす時に痛みがありストレスなく動くことができない。 仕事中は念のためにコルセットを巻いて動いてる。 まさかこんなに長引くとは思いませんでした。 天気が良く暖かいので一週間ぶりのサイクリング。今回は近くを周回するのではなく普通に…