貧脚クライマーの練習日記

40代の山好きな自転車乗り

2019-03-14から1日間の記事一覧

久しぶりのL4

今日も乗りながらサドル位置を調整。 ここまでくると病気だなと感じる。 以前の位置に戻すとやはり回しにくい。 高くすると上死点の通過がスムーズに感じるも一部の筋肉(脚)を使って回してる感じがしてならない。 低めにすると自然とケイデンスが上がり身…