貧脚クライマーの練習日記

40代の山好きな自転車乗り

2019-04-25から1日間の記事一覧

乗ってから決める

昨日の実走の影響か、はたまた今日の仕事で階段を何回も上り下りしたお陰かは不明だが脚が怠い。 それでも自転車に乗りだすと自然と脚が回ってくるんだが今日は全く回ってこなかったので本当に駄目な日だったのだろう。 L3でケイデンス90前半がやっとな感じ…