昨日から一泊二日で毎年行ってる馴染みの温泉宿へ。 まったりして沢山食べて温泉入って最高です。 体重は気にしない気にしない。 夕方からローラー Zwift：1'09 80TSS 697KJ 為末さんの記事を読んで、トレーニングと割り切ってローラーに乗るのであれば短時…