タイトルを書いて何か変な感じがした Zwiftするにはローラーなんだから Zwift練って書いたほうがいいのでは？ 以前のようにメニューを決めてやるのではなく 今のペースで淡々と回す感じ 少しペースを上げるだけで心拍が150近くまで上がる 乗ってる時に比べパ…